Přijďte si vyzkoušet trochu jiný trénink. Individuální lekce jsou mnohostranně výhodné – nejen proto, že se přizpůsobí konkrétním potřebám dítěte, ale zároveň poskytují coaching dětí i rodičů, individuální poradenství a podporu v pohybu i vzájemné komunikaci.
Každá lekce je vedená trpělivě a tempem, které vyhovuje celé rodině. Součástí je také naše gymnastické menu – teplá polévka z bistra Bioaid pro rodiče i dítě, která podpoří společný čas a regeneraci po cvičení.
Cena individuálního tréninku je 1299 Kč.
Časy individuálních tréninků najdete v našem rozvrhu. Pokud jste si nevybrali konkrétní termín, napište nám a společně nějaký vymyslíme.
Individuální tréninky jsou především o společném čase, radosti z pohybu a pocitu, že vás někdo opravdu vidí a rozumí vám i vašemu dítěti.
Co vás na individuálním tréninku čeká?
Individuální lekce je specifická a „na míru“ připravená pro Vaše potřeby.
Zaměřujeme se na:
- Rozvoj koordinace a vnímání vlastního těla
- Lezení, kutálení a přirozený pohyb
- Skoky, hry, opičí dráhy a radost z úspěchu
- Práci s gymnastickým náčiním
- Podporu sebedůvěry, pocitu bezpečí a radosti z pohybu
Jak lekce probíhá?
- Seznámení s prostředím a aklimatizace
- Nástup, zahájení lekce a společný pozdrav
- Zahřátí a rozcvička
- „Opičí dráha“ a průprava na stanovištích
- Závěrečné protažení, zklidnění, odpočinek, endorfiny a radost
- Výživná polévka pro dítě i rodiče z bistra BioAid
Jak se přihlásit?
Na individuální trénink se přihlašuje stejně jako na běžnou lekci – jednoduše prostřednictvím našeho rezervačního systému.
Máte další otázky?
Mrkněte na naše nejčastější dotazy a najděte rychlé odpovědi na vše, co vás zajímá.