Přijďte se v klidu a bez závazků seznámit s tím, jak naše cvičení probíhá, a dopřejte sobě i svému dítěti možnost vše si nejprve vyzkoušet v bezpečném, klidném a respektujícím prostředí.
Ukázková lekce je plnohodnotný trénink vedený stejným způsobem jako ostatní lekce. Je určená rodičům s dětmi, především dětem s PAS a dalšími specifickými potřebami. Pracujeme s individuálním přístupem, dáváme dostatek času na adaptaci a podporujeme přirozený pohyb bez tlaku na výkon.
Cena ukázkového tréninku je 399 Kč.
Pokud se po jeho absolvování rozhodnete ve cvičení pokračovat, tuto lekci vám započteme a máte ji zpětně ZDARMA.
Kurzy na I. pololetí začínají 3. 1. 2026, připojit se můžete kdykoliv.
Co vás na ukázkovém tréninku čeká?
Ukázková lekce probíhá stejně jako běžný trénink, díky čemuž si můžete ověřit, zda vám i vašemu dítěti vyhovuje prostředí, tempo i způsob vedení lekce.
Zaměřujeme se na:
- Rozvoj koordinace a vnímání vlastního těla
- Lezení, kutálení a přirozený pohyb
- Skoky, hry, opičí dráhy a radost z úspěchu
- Práci s gymnastickým náčiním
- Podporu sebedůvěry, pocitu bezpečí a radosti z pohybu
Jak lekce probíhá?
- Seznámení s prostředím a aklimatizace
- Nástup, zahájení lekce a společný pozdrav
- Zahřátí a rozcvička
- „Opičí dráha“ a průprava na stanovištích
- Závěrečné protažení, zklidnění, odpočinek, endorfiny a radost
- Možnost vychutnat si výživnou horkou polévku z bistra BioAid
Gymnastické menu
Součástí našich lekcí je i tzv. gymnastické menu – výživná horká polévka pro dítě i rodiče z bistra BioAid.cz.
Polévka je volitelná, ale výrazně ji doporučujeme. Pomáhá tělu s regenerací po pohybu, doplňuje energii a podporuje celkovou pohodu dítěte i rodiče.
Cena polévky je 85 Kč pro dítě (200 ml) / 105 Kč pro dospělého (350 ml).
Jak se přihlásit?
Na ukázkový trénink se přihlašuje stejně jako na běžnou lekci – jednoduše prostřednictvím našeho rezervačního systému.
Máte další otázky?
Mrkněte na naše nejčastější dotazy a najděte rychlé odpovědi na vše, co vás zajímá.